年々、夏の暑さが厳しさを増しています。
エアコンをつけていても、「窓の近くが暑い」「午後になると室温が上がる」と感じることはありませんか。
室内の暑さ対策では、エアコンだけでなく、日差しや外の熱が入りやすい窓まわりを見直すことも大切です。
今回は、窓交換や内窓、ガラス交換、可動ルーバーなど、窓まわりからできる暑さ・熱中症対策をご紹介します。
室内の暑さは窓まわりの影響を受けやすい
夏の室内では、窓から入る日差しや外の熱が、暑さの原因になることがあります。
特に、大きな掃き出し窓や西日が入る窓では、ガラスや床も熱くなり、時間が経っても室内に熱がこもりやすくなります。
エアコンの設定温度を下げるだけでなく、熱の入り口となる窓を見直すことが、暑さ対策の一つになります。
窓まわりでできる暑さ対策
窓の暑さ対策には、いくつかの方法があります。
窓の大きさや向き、現在のサッシの状態、改善したいお悩みによって適した方法は異なります。
断熱性・遮熱性の高い窓へ交換する
古くなった窓を、断熱性や遮熱性の高い窓へ交換する方法です。
複層ガラスやLow-Eガラスなどを使用した窓は、外の熱が室内へ伝わるのを抑え、冷房した空気も外へ逃がしにくくします。
ガラスだけでなくサッシも含めて改善できるため、夏の暑さに加え、冬の寒さや結露が気になる窓にもおすすめです。
カバー工法では、既存の窓枠を活用するため、壁を大きく壊さずに施工できます。
今ある窓の内側に内窓を取り付ける
内窓は、現在の窓の室内側に、もう一つ窓を取り付ける方法です。
窓と窓の間に空気の層ができることで、外の熱が室内へ伝わりにくくなり、冷房効率の改善が期待できます。
暑さ対策のほか、冬の寒さや結露、防音など、複数のお悩みを改善したい場合にも適しています。
可動ルーバーで日差しを外側から抑える
可動ルーバーは、羽根の角度を調整しながら、日差しや外からの視線を抑えられる設備です。
カーテンやブラインドは室内側で日差しを遮りますが、窓の外側に取り付ける可動ルーバーは、日差しが窓ガラスに当たる前に遮りやすいという特徴があります。
羽根の角度を変えることで、日差しを抑えながら風や光を取り込むこともできます。
西日が強い窓や、浴室・洗面所など外からの視線が気になる窓では、暑さと目隠しの両方を考えた対策として活用できます。
シャッターや外付け日よけを活用する
窓シャッターやシェード、すだれなどで、窓の外側から日差しを遮る方法もあります。
日差しを窓へ入る前に遮ることで、窓ガラスや室内が暑くなるのを抑えやすくなります。
シェードやすだれは手軽に設置できますが、台風や強風が予想される場合は、飛ばされないよう早めに取り外す必要があります。
窓シャッターについては、前回の記事（台風シーズン前に確認したい窓の備え｜シャッター・雨戸の対策）で詳しくご紹介しています。
窓の向きや部屋の使い方に合わせて対策を選ぶ
窓の暑さ対策は、すべての部屋に同じ方法が合うとは限りません。
特に、次のような窓や部屋では、窓まわりの対策を検討してみるとよいでしょう。
- 午後から西日が強く入る窓
- 大きな掃き出し窓があるリビング
- エアコンをつけても冷えにくい部屋
- 寝室や高齢の方が長く過ごす部屋
- 日差しと外からの視線が気になる浴室・洗面所の窓
たとえば、西日や日差しを抑えたい場合は可動ルーバーや外付け日よけ、冷房効率や冬の寒さまで改善したい場合は窓交換や内窓など、目的に合わせて対策を選ぶことが大切です。
ヒラノでは、現在の窓やお悩みを確認しながら、普段の暮らし方に合った方法をご提案しています。
窓まわりを見直して夏を快適に過ごしましょう
室内の暑さが気になる場合は、エアコンだけでなく、日差しや熱が入りやすい窓まわりを見直すことも大切です。
特に、断熱性の高い窓への交換や内窓の設置は、外から伝わる熱を抑え、冷房した空気を逃がしにくくするため、窓の近くで感じる暑さや部屋の冷えにくさの改善が期待できます。
窓の断熱リフォームを対象とした大型補助金「先進的窓リノベ2026事業」も実施されています。
現時点（2026年7月31日）ではまだ予算に余裕があり、対象となる窓交換や内窓設置などで補助金を活用できる可能性があります。
ただし、申請は予算上限に達し次第終了するため、補助金を利用した窓リフォームをご検討の場合は、早めのご相談がおすすめです。
また、窓まわりの対策とあわせて、暑い日は無理をせずエアコンを使用し、こまめな水分補給や室温・湿度の確認も行いましょう。
「窓の近くが暑い」「エアコンをつけても部屋が冷えにくい」「補助金を使って窓をリフォームしたい」などのお悩み、ぜひお気軽にご相談ください。
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